White Ground Corn | सेतो मकैको च्याख्ला

Description

• मकैमा प्रशस्त्र पोषण तत्व हुन्छ ।
• मकै खाएर मानिसका अनुहारमा हुने चाउरी हटाउन र बुढोपनबाट अलग्ग गराउन सहायक मिल्नुका साथै मुटु, रक्त नली र क्यान्सरको रोग निवारण गर्न पनि सकिन्छ ।
• मकैमा भिटामीन बी, पोटासियम, फसफोरस र फलाम निहित रहेको हुन्छ ।
• ती मध्ये मुटुको क्षमता बढाउने पोटासियमको क्षमता छ ।
• मकैमा भिटामिन यी र सेलेनिअम पनि छ ।
• क्यान्सर निवारण गर्ने सेलेनिअमको क्षमता हुन्छ।
• जीवकोषलाई पतन हुने अवस्थाबाट जोगाउन सक्ने तथा रगतभित्रको कोलेस्टरोलको मात्रालाई कम पार्न सक्ने ताजा कलिला मकै को क्षमता हुन्छ ।
• विशेषत: नेपालमा मकै भुटेर वा पिठो बनाई ढिंडो बनाई खाइन्छ ।